什麼是壓力

照顧孩子委實不容易,尤其當孩子的一些行為或情緒表現與大部分的同儕不一樣時, 作為父母的心理壓力會很大。如你經常有以下的徵狀,你的壓力可能已達警戒線水平:

身體



情緒


思想


行為


Reference:
http://www.webmd.com/balance/stress-management/stress-symptoms-effects_of-stress-on-the-body?page=1#1